Komputer był się praktycznie nieodłączną częścią dobrego życia. Nic zatem dziwnego, że coraz częściej poruszany stanowi temat uzależnienia, szczególnie młodych osób, nie ale od gier komputerowych, ale też ogólnie z życia online.
Jeśli rodzina nie zauważy pierwszych objawów uzależnienia, może objawić się, iż w konkretnym etapie potrzebne jest wykorzystanie spośród rady specjalisty. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy uzależnienie przybierze skrajną formę – młoda osoba całkowicie przestaje opuszczać spokój również nie chce nikogo wpuścić. Terapia szokowa nie istnieje w takim wypadku wskazana. Ekspert w takim przypadku próbuje uzyskać zaufanie pacjenta poprzez łączenie się z nim poprzez internet. Stopniowo namawia przywiązanego do wystąpienia ze własnego pokoju. Terapia nie jest przyjemna w takich przypadkach, więc warto sprawić, by leczenie uzależnienia od komputera bynajmniej nie było konieczne.
Zdrowe mienie z internetu – w konkretnych porach natomiast w danym celu pozwala odzyskać kontrolę nad czasem. Warto monitorować czas spędzany przed komputerem, ponieważ stanowi zatem urządzenie, które posiada całkowicie pochłonąć uwagę użytkownika. Niezbędne istnieje również spędzanie czasu z prawdziwymi ludźmi – poza siecią komputerową.
Warto dać sobie rzecz z tego, że siecioholizm nie różni się daleko z nowych rodzajów psychicznych uzależnień. Stopniowe zmniejszanie czasu przed komputerem i bardziej efektywne jego wykorzystanie pozwala odzyskać kontrolę nad innym mieszkaniem.
Warto także mieć o tym, że takie uzależnienie często jest konsekwencją problemów w projektowaniu więzi z własnymi ludźmi. Świat wirtualny, w którym pracownik jest anonimowy, wydaje się wtedy bardzo atrakcyjni. Bez pomocy specjalisty pewno żyć trudno poradzić sobie z emocjami, a nie należy wstydzić się prosić o ochrona.
Źródło: gabinetyszansa.pl